2017-10-20 coffee 私のアウトドアの楽しみのひとつが、 自然の中で飲むコーヒー コーヒーを1日5杯くらい飲む習慣のある人はとても元気だとか。 コーヒーには、こんな嬉しい効果・効能があるそうです(^^)・ダイエット効果 ・アンチエイジング ・リラックス効果 ・脳の活性化 ・肝臓に良い ・二日酔い防止 ・うつ病の予防 ・消化促進 ・覚醒作用 ・糖尿病の予防 でも飲み過ぎには注意です(^^;