葭風会だより

季節を感じてひとりごと

coffee

私のアウトドアの楽しみのひとつが、
自然の中で飲むコーヒー

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コーヒーを1日5杯くらい飲む習慣のある人はとても元気だとか。


コーヒーには、こんな嬉しい効果・効能があるそうです(^^)

・ダイエット効果
アンチエイジング
・リラックス効果
・脳の活性化
・肝臓に良い
・二日酔い防止
うつ病の予防
・消化促進
・覚醒作用
・糖尿病の予防


でも飲み過ぎには注意です(^^;

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