葭風会だより

季節を感じてひとりごと

ボルダリング

ハードな山登りに備えての練習に。

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このつるつるの岩を登ります。
体の軸を意識しながら体重を移動させていきます。

正座からすうっと立つ時の感覚に近いですよ(^^)

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