葭風会だより

(かふうかいだより) 季節を感じてひとりごと 教室のお問い合わせ等はkafukai.hayakawa@gmail.comへどうぞ。

2014-11-17から1日間の記事一覧

ボルダリング

ハードな山登りに備えての練習に。 このつるつるの岩を登ります。 体の軸を意識しながら体重を移動させていきます。正座からすうっと立つ時の感覚に近いですよ(^^)